Entrenamiento de fútbol online personalizado: el programa MVP-90
El entrenamiento de fútbol online personalizado de L4F PRO es hoy el programa MVP-90: preparación física individualizada durante 90 días, online desde cualquier país y presencial en Gijón si te pilla cerca.
Qué incluye
- Valoración inicial y test de salto y movimiento, y test periódicos para comprobar la evolución.
- Planificación individual según tu edad, posición, objetivos, calendario y disponibilidad real.
- App con todo tu trabajo: programación, vídeos de cada ejercicio, series, cargas y registro de cada sesión.
- Ajustes cada semana según los entrenos de tu club, tus partidos, la fatiga y las molestias.
- Corrección por vídeo: te grabas y el equipo te corrige técnica, carga y progresión.
- Grupo privado con el futbolista, la familia (si es menor) y los preparadores.
- Pautas de nutrición y mentalidad integradas en el proceso, y dosier de inicio y de cierre.
Cómo se empieza
Rellenas un formulario contando tu caso, hablamos por WhatsApp para entenderlo bien y hacemos una videollamada de cerca de una hora. No es una llamada de venta: sales sabiendo qué te está frenando, entres o no en el programa.
Un caso real, 100 % online. Hamed entrenaba desde Nicaragua y no mejoraba. Así fueron sus 90 días:
¿Te encaja un preparador físico online?
Si todavía estás valorando si te compensa entrenar a distancia y qué exigir a quien te lleve, lo tienes en preparador físico online para futbolistas: qué hace y cómo elegirlo.
