Los goles de lanzamientos de falta son, sin duda, momentos de gran belleza tanto para quien los observa como para quien los ejecuta.
En esos instantes, la atención se centra por completo en el lanzador, otorgándole un protagonismo único. Independientemente de la posición que ocupes en el campo, ya seas delantero, centrocampista o defensa, dominar la técnica de golpeo en un tiro libre es una habilidad que te destacará sobre el resto.
Más aún actualmente que escasean tanto.
Cómo tirar faltas con efecto por encima de la barrera
Imagina un tiro cerca del área donde la distancia entre tu golpeo y la portería solo te permita golpear con rosca o al palo del portero. En esta ocasión. Nos centraremos en el primer escenario.
Técnica de golpeo en las faltas con efecto
Cómo golpear: El tiro con rosca, similar a un centro pero con un golpeo distinto, es clave para superar la barrera. La pelota debe descender a medida que pasa por encima de ella.
Parte del pie: Utilizaremos la parte interna del pie aunque ajustaremos la potencia modificando la inclinación y bloqueo del pie respecto al suelo y la carrera hacia el balón.
Parte del balón: Golpear en diferentes áreas para lograr distintos efectos. La elección dependerá de la parte del pie utilizada. Si le damos muy abajo, el balón subirá demasiado. El golpeo ideal será en el centro del balón, incluso por arriba si queremos que rote sobre si mismo hacia abajo.
Pie de apoyo: Mantenerlo en paralelo al balón, evitando excesos hacia adelante o atrás.
Posición del cuerpo: Variará según el tipo de golpeo, buscando una posición equilibrada o inclinada hacia adelante para que el balón descienda al pasar la barrera.
Ángulo respecto al balón y a dónde apuntamos: Variará según nuestro estilo de lanzamiento y tipo de golpeo.
Pasos para golpear bien
Siguiendo los consejos dados, estos son los pasos recomendados:
- Visualizar el lanzamiento desde la posición de ejecución para medir distancia y potencia.
- Aprende a sentir la presión del balón y adapta la fuerza de golpeo.
- Colocar el pie de apoyo y contar los pasos hacia atrás, ajustándolos según la comodidad y el tipo de golpeo. A nosotros nos gusta entre 2 y 4.
- Revisar la zona de impacto y observar al portero, recordando que el objetivo es superar la barrera.
- Elegir el ángulo cómodo que influirá en la cantidad de rosca y potencia que se aplicará.
Consejos extra en las faltas con efecto
Primer objetivo: Pasar la barrera
Antes de lanzarte a impactar con fuerza, es esencial perfeccionar la precisión. Inicialmente, concéntrate en colocar la pelota por encima de obstáculos, como muñecos o barreras improvisadas. Asegúrate de que la pelota vaya exactamente hacia donde la diriges antes de añadir potencia al golpeo. Este enfoque paso a paso no solo mejora tu puntería, sino que también establece las bases para futuros tiros más poderosos.
Efecto hacia fuera
Un factor decisivo al elegir al lanzador de faltas es la capacidad de darle efecto a la pelota hacia el exterior. Este giro complicará la tarea del portero, quien deberá esforzarse más para interceptar o desviar el balón. Si bien no es una regla inquebrantable, los lanzadores diestros deberían disparar desde el lado izquierdo del área y los zurdos desde el derecho. Esto maximiza la dificultad para el portero y aumenta las posibilidades de que tu disparo se convierta en un gol.
Potencia y colocación
La combinación perfecta entre potencia y colocación es crucial en los tiros libres directos, especialmente cuando la distancia es considerable. La ventaja del portero radica en su capacidad para reaccionar rápidamente, por lo que tu tarea es proporcionar un disparo rápido y colocado. Ajusta la potencia según la distancia al objetivo: a mayor distancia, más fuerza. La precisión en la colocación te dará una ventaja adicional al elegir el ángulo perfecto para superar al portero.
A pesar de que solo nos centremos en el golpeo con efecto interior, te vamos a dejar un diagrama de cómo nosotros consideramos que debes modificar el golpeo en función de donde esté la pelota al lanzar.
Un truco extra es que si tiramos de nuestro lado natural, no apuntemos justo al ángulo de la escuadra, sino un poco más hacia dentro, ya que, si apuntamos justo a la cruceta, la rosca sacará el balón hacia fuera y no entrará. En cambio, si apuntamos un poco más hacia dentro, terminará en la esquina de la portería.
Deberás ir probando según el golpeo que hagas.
Colocación del cuerpo
La posición del cuerpo desempeña un papel fundamental en la ejecución de un tiro libre directo con efecto. Lograr el ángulo y la potencia deseados requiere una postura específica: cadera abierta, tronco inclinado hacia adelante y centro de gravedad bajo. Este conjunto de movimientos proporciona la base para un disparo preciso y efectivo. La clave está en practicar esta posición hasta que se convierta en una segunda naturaleza, permitiéndote replicarla de manera consistente durante los momentos cruciales del partido.
Cómo chutar fuerte
La relación entre efecto y fuerza es un equilibrio delicado. A medida que ajustas la cantidad de empeine y el bloqueo del pie, experimentarás con giros para encontrar la combinación que mejor se adapte a tu estilo. Recuerda que a más efecto, menos fuerza, y viceversa. Este proceso de prueba y error te permitirá descubrir la fórmula ideal para tus tiros libres. Mantén la paciencia y ajusta tu técnica en función de tus sensaciones y del resultado en el campo.
Colocar varios lanzadores
Un buen truco para hacer dudar más al portero es simular que hay varios tiradores de falta. Esto provocará que dude si dar un paso antes de que lances para anticiparse, ganando así unas décimas de segundo de ventaja, pues tardará más en reaccionar.
Problemas comunes: Sigue sin salirme, ¿qué hago?
La fórmula para dominar los tiros libres con efecto es sencilla pero poderosa: practicar incansablemente. Similar al lanzamiento de tiros libres en baloncesto, es esencial desarrollar y automatizar movimientos específicos. Repite estas acciones hasta que formen parte de tu memoria muscular, otorgándote la confianza necesaria para predecir la trayectoria de la pelota con certeza.
Este proceso ritual de práctica constante te proporcionará la seguridad y certeza necesarias para entender el destino preciso de tu disparo.
Por lo tanto, la clave reside en la repetición continua. Solicita a tu entrenador la oportunidad de realizar entre 10 y 20 tiros libres antes o después de cada sesión de entrenamiento. La dedicación diaria a esta práctica meticulosa te llevará al dominio de la técnica.
Recuerda, la mecanización de estos movimientos es fundamental. No esperes alcanzar el éxito con un golpe de suerte ocasional; la consistencia y la repetición te llevarán a la maestría.
Trucazo que suele funcionar para visualizar el golpeo en las faltas con efecto
Si eres un hábil centrador, tienes una ventaja para dominar este tipo de golpeo. La similitud con el centro es innegable, solo necesitas ajustar la potencia. Imagina que estás a punto de realizar un centro y que un compañero se aproxima para rematar desde un costado. La clave aquí es visualizar cómo debería llegar la pelota, posicionándola delante del rematador en carrera.
Este truco simplifica el proceso al relacionar el tiro libre con una acción que ya dominas. Al imaginar el escenario del centro, puedes adaptar la potencia de tu golpeo según lo que te resulte familiar. Si eres un maestro en el arte de centrar, este enfoque te brindará una transición más suave hacia la ejecución de tiros libres con efecto, aprovechando tus habilidades previas para perfeccionar esta nueva destreza.
Recuerda, la visualización es una herramienta poderosa que puede convertirse en tu aliada durante la ejecución de tiros libres. Práctica este truco regularmente para fortalecer la conexión entre la familiaridad del centro y la precisión del golpeo en tus tiros libres con efecto.
¿Potencia o efecto?
La combinación de ambas es la que te asegurará hacer gol en la mayoría de ocasiones. Si bien es cierto que te recomendamos tener como referencia unos 25, 26 metros desde el lugar que lanzas la falta hasta la portería para golpear más o menos con el empeine del pie.
En el siguiente diagrama mostramos nuestra recomendación que deberás adaptar a tu caso y gustos personales.
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