Fede Valverde ha empezado la temporada como un cohete y se ha convertido en uno de los jugadores más en forma del campeonato liguero del conjunto merengue. https://youtu.be/FS565FPKUA8 Fede Valverde, el Ave Fénix del Real Madrid: Cómo Jugar de CENTROCAMPISTA Box To Box | ANÁLISIS TÁCTICO La gran irrupción de Valverde en el Madrid Fede …
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Uno de los temas que más controversia genera es: ¿Puede un futbolista adolescente tomar suplementos deportivos? En este artículo vamos a despejar todas tus dudas para ver si un futbolista joven puede aprovecharse de este tipo de productos. Lo primero que debemos saber es: ¿Qué es un suplemento deportivo? Se define la suplementación como el …
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El deporte implica en muchas ocasiones la presencia de emociones muy intensas. Si a eso le añadimos que es mi propio hijo el que compite, nuestro comportamiento como padres puede llegar a jugarnos una mala pasada si no ejercemos control sobre nuestras emociones. Hemos visto que el deporte puede ser un instrumento muy valioso en …
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¿Has sentido alguna vez jugando al fútbol la sensación de ser la galleta de Srhek? Quizás eso se deba a que tu rango de movimiento en fútbol no está lo suficientemente trabajado. Pero nunca es tarde. En este artículo encontrarás soluciones para devolver la movilidad a tu cuerpo. “La edad se mide por la flexibilidad …
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Un consumo adecuado de carbohidratos es esencial para el funcionamiento correcto del organismo. Si además practicas fútbol, será fundamental conocer las ingestas recomendadas de este nutriente, según de la necesidades de tu actividad física. Antes de todo, es aconsejable hacer un repaso y definir bien algunos conceptos para poder entender su importancia. ¿Qué son los …
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