Juntar a doce amigos es difícil. Encontrar campo no debería serlo. En Gijón hay tres caminos para alquilar un campo de fútbol: el municipal, el campo de algún club o un campo privado en exclusiva. Os contamos los tres, con sus pegas, incluidas las nuestras. Si ya sabéis que queréis un campo solo para vosotros: …
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El control aéreo es una habilidad esencial en el fútbol que permite a los jugadores manejar el balón que viene de diversas alturas y velocidades. Saber cómo hacer un control aéreo en fútbol no solo mejora tu técnica individual, sino que también aumenta tu efectividad en el juego. En este artículo, exploraremos: Ejercicios prácticos para …
Seguir leyendo «Cómo Mejorar tu Control Aéreo en Fútbol: Técnica y Ejercicios Prácticos»
¿Cómo ser ambidiestro en fútbol? El fútbol moderno exige un nivel cada vez más alto en todos los aspectos. El fútbol que vemos hoy será aún más inteligente y exigente en cinco años. Por eso, es crucial equiparse con más habilidades, ya que mientras algunos no lo hacen, otros sí, y al final, junto con …
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Una pretemporada individual bien planificada dura unas seis semanas y sigue siempre el mismo orden: primero adaptas el cuerpo (fuerza básica, movilidad y resistencia suave), después metes la carga de verdad (fuerza, trabajo interválico de alta intensidad y pliometría) y al final afinas (velocidad, explosividad y balón, con menos volumen). Con tres o cuatro días …
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El concepto de jugar al primer toque es fundamental en el fútbol moderno, ya que le da velocidad y fluidez al juego. Este estilo de juego implica tocar el balón una sola vez antes de pasarlo a un compañero, sin retenerlo ni driblar. A continuación, exploramos la importancia de jugar al primer toque, por qué …
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