Cómo sé si me estoy sobre entrenando: Fútbol

¿Cómo sé si me estoy sobre entrenando? Normalmente, hablamos de métodos para que un futbolista pueda mejorar su rendimiento físico, calidad técnica y táctica. Cómo sé si me estoy sobre entrenando No va a ser este un caso distinto, pero lo afrontaremos desde la otra cara de la moneda, como hay muchos jugadores de fútbol [...]

Cómo tiene que quedar una bota de fútbol

Es importante que conozcas cómo tiene que quedar una bota de fútbol cuando la vas a ir a comprar. Elegir bien o mal puede ser diferencial para tu rendimiento y estado de salud físico, pues elegir mal, puede llevar a algún tipo de lesión. Así qué, te vamos a enseñar que características debes tener en [...]

Qué debo tener en cuenta cuando pienso cambiarme de equipo

¿Qué debo tener en cuenta cuando pienso cambiarme de equipo? Tener claras nuestras ideas y objetivos puede ayudarnos a decidir si es correcto irnos a otro equipo de fútbol o es mejor que nos quedemos en el nuestro. Es normal tener dudas, pero debemos ser objetivos y dejar de lados los sentimientos y promesas. Es [...]

Cómo mejorar tácticamente en fútbol

La habilidad del jugador de fútbol se podría dividir en tres: la técnica, el físico y la táctica. Aquí, podríamos hacer otras subdivisiones, pero de momento, lo dejaremos así. Las primeras dos podemos hacernos una idea de como mejorarlas, pero, ¿la táctica?, ¿cómo se puede mejorar tácticamente en fútbol? Pues estás de suerte, porque en [...]