El Entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) para fútbol resulta un tema muy interesante, ya que, estamos ante un método para mejorar la resistencia física del futbolista y la composición corporal. Por ello, en este artículo analizaremos que otros beneficios posee y sobre todo, cómo se entrena. ¿Qué es el Entrenamiento HIIT? Este tipo de …

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