Rutina de Pretemporada de Fútbol: Plan Completo para Mejorar tu Rendimiento

Te presentamos una Rutina de Pretemporada de Fútbol de varios días para mejorar tu rendimiento. Ahora que estás libre de la intensa carga de partidos y entrenamientos regulares, podrás entrenar con mayor intensidad y mejorar significativamente tu rendimiento para prepararte para la temporada con tu equipo añadiendo estímulos que te ayudarán a subir de nivel. …

Rutina de Fuerza para Futbolistas sin material: Mejora desde tu casa

Si estás buscando optimizar tu rendimiento físico pero no dispones de equipamiento especializado, no te preocupes, en este artículo verás unas rutina de fuerza para futbolistas sin material te va a venir como anillo al dedo https://youtu.be/t6wmz3L1I5g?si=-4CeMHsmEoq7xc_8 Beneficios de la Rutina en Casa Este tipo de entrenamiento es ideal para esos días en que no …

Salto Vertical: Cómo mejorarlo y dominar el juego aéreo en fútbol

El fútbol no solo se juega en el suelo. Dominar el juego aéreo y el salto vertical te le dará una gran ventaja a tu juego futbolista.

¿Te gustaría conocer qué se siente al mejorarcomo un profesional?

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