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¿Sabes cuándo usar el frío y el calor en fútbol para acelerar la recuperación o tratar una lesión? Esta duda es muy común entre futbolistas y entrenadores. Por eso, en este artículo te explicamos cuándo aplicar frío o calor en fútbol, cuáles son sus efectos, y en qué casos es mejor evitarlos. Además, te damos …
Seguir leyendo «Cuándo usar el frío y el calor en el fútbol: guía práctica para futbolistas»
En respuesta a vuestras peticiones hoy trataremos un tema un tanto diferente: el entrenamiento de fuerza en el fútbol, centrándonos sobre todo en niños y adolescentes. Nos habéis preguntado en diferentes ocasiones si es correcto la realización de este entrenamiento en edades tempranas. A lo largo del post os contestaremos de la manera más clara …
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En este artículo te vamos a enseñar cómo ver la Europa League gratis online durante este 2020. Te mostraremos cómo verlos de manera gratuita y sin registrarte, pero, damos el siguiente aviso importante 👇 El link es para ver la Europa League gratis online, pero no los emiten justo en directo. Los suben el mismo …
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Este artículo puede que te interese ya que quizás muchos de vosotros en algún momento de la temporada habéis sufrido periostitis tibial. A continuación os damos algunos datos y consejos. ¿Qué es la periostitis tibial? ¿Cuáles son sus causas principales? Os respondemos a diferentes preguntas sobre esta lesión tan presente en fútbol. Introducción El síndrome …
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