En L4F PRO creemos que el rendimiento se construye desde abajo.Entrenar descalzo en fútbol no es una moda, sino una forma eficaz de fortalecer la base de todo movimiento: los pies. Por eso, en el programa MVP-90, muchos futbolistas incorporan este tipo de sesiones para mejorar su estabilidad, prevenir lesiones y ganar control corporal. https://youtu.be/AZxI94pyQEI …

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¿Cómo crear un video de highlights de fútbol? ¿Quieres saberlo? ¡Seguro que si! Un vídeo con las mejores jugadas que puede verse en un jugador de fútbol, en este caso: TÚ. Hoy en día, gracias a las redes sociales e internet podemos llegar a muchas más personas desde un mismo punto. Atrás quedaron los momentos …

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¿Cómo puedo ser buen extremo en fútbol? Pues empecemos pensando que, cuando se habla de grandes jugadores, casi siempre se suele pensar en un extremo o interior como pueden ser Cristiano Ronaldo o Messi. Cristiano Ronaldo: Como ser buen extremo en fútbol Claramente no es fácil ser como Messi, pero si que podemos tener en mente una serie …

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¿Cómo prepararse el día del partido de fútbol? ¿Qué podemos hacer los jugadores ese día para aumentar nuestro rendimiento? El día del partido es el momento para el que llevamos preparándonos toda la semana. Es el lugar y la hora para demostrar todo lo que estamos aprendiendo. Así que, si quieres saber que actividades puedes …

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¿Cómo puedo ser un buen mediocentro? ¿Cómo puedo ser más efectivo si soy centrocampista? Lo que tienes que saber es que quizás la posición más difícil y crucial del fútbol es la del mediocentro. La mayoría de equipos exitosos tienen por lo menos un mediocentro que marca la dirección del partido. Aquí abajo te dejamos …

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