La recuperación post partido es algo muy importante para los jugadores de fútbol ¿Qué podemos hacer después jugar?¿Cómo se lleva a cabo una buena recuperación? Aquí os enseñaremos qué sucede, qué valores, músculos y acciones se ven más alterados. Os ofrecemos un ejemplo de protocolo de recuperación post partido: Os daremos algún consejo y ejemplo …
Archivos de la categoría: Trucos y Tips Fútbol
Cómo quitar los nervios antes de un partido de fútbol
¿Quieres saber cómo quitar los nervios antes de un partido de fútbol? En muy frecuente que cualquier deportista sienta estrés, ansiedad o nervios antes de un partido. Los nervios y la ansiedad son emociones normales y cómo cualquier otra emoción existen por un motivo y son necesarias para el ser humano. ¿Para qué necesitamos estas …
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Cómo ganar confianza para regatear en fútbol
¡Eh tú! ¡Jugador! Si lo que necesitas es saber cómo ganar confianza para regatear en fútbol y quitarte ese miedo a perder la pelota que parece no acabar nunca, has llegado al artículo adecuado. Sigue leyendo para aprender los trucos que harán mejorar tu dribling y lleva por fin tu 1 contra 1 a un …
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Ventajas de estar en el banquillo o desconvocado en fútbol
Las ventajas de estar en el banquillo o desconvocado con tu equipo de fútbol, son varias, a pesar de que un primer momento, todo parezca horrible. Sí. A nadie le gusta que le descarten. Ya sea para ser suplente o desconvocado, nunca es plato de buen gusto estar en esta situación. Ciertamente, es complicado ser …
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Beneficios de entrenar descalzo en fútbol
Los beneficios de entrenar descalzo son múltiples y ha ido ganando lugar entre los especialistas de diferentes disciplinas deportivas a lo largo de los últimos años. Pero, ¿a que se debe? Lo normal es comprarse unas mega zapatillas para entrenar, ¿no? https://youtu.be/AZxI94pyQEI Diferencias entre entrenar descalzo o con zapatos La mayor diferencia que podemos ver …
