Entrenamiento de fútbol en la playa | Microciclo en fase vacacional

Llega el verano tras una temporada desafortunadamente diferente. Debido a las circunstancias, la planificación, la metodología y la realización de entrenamientos, se ha visto obligatoriamente alterada. Parece que hemos podido descansar, pero la realidad es que en general, hemos entrenado menos y peor, hemos respetado menos a nuestro cuerpo y hemos llevado una nutrición y …

¿Es bueno entrenar fútbol en la playa? | Consejos, beneficios y precauciones

Llegan las vacaciones y algunos, por suerte, podremos pasar unos días en la playa. Es un momento para descansar, refrescar las ideas y llegar con ganas y fuerzas para afrontar la próxima temporada. Empezamos a hacer la lista de cosas que llevar, y en nuestro caso, está liderada por un balón de fútbol. Pero, ¿Es …