Mejorar el control de fútbol es posible si conoces la técnica adecuada. Tu dominio del balón es la clave principal para escalar en tus habilidades como futbolista.
Independientemente de la posición en la que juegues, deberás desarrollar estas capacidades para ayudar al equipo en la construcción del juego, retención de la posesión y creación de ocasiones de peligro.
En esta sección habrá todo lo relacionado con la mejorar del tacto de la pelota, ya sea con los pies o con cualquier otra superficie del cuerpo permitida en un partido de fútbol.
Así que, si quieres aprender a hacer un control orientado, mejorar tu control aéreo o tener más dominio de la pelota, aquí verás los mejores ejercicios y consejos para tu juego real.
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¿Se puede mejorar el dominio de la pelota?
Entrenar tu habilidad y técnica es posible a cualquier edad y momento del jugador. La repetición constante de situaciones que pueden darse en un partido es la llave que abrirá tus puertas a un desarrollo de tu dominio con la pelota.
Seguramente hayas escuchado que a partir de cierta edad el futbolista ya no puede mejorar, que si no has desarrollado desde pequeño estas cualidades ya no tienes que hacer… ¡Una mentira absoluta!
Da lo mismo que edad o que habilidad tengas, la única diferencia entre tú y otro jugador con más habilidad son las horas que lleva jugando o practicando sus cualidades.
Cómo entrenar en fútbol
Saber cómo entrenar en fútbol es clave para mejorar tu calidad como jugador. El entrenamiento se puede dividir prácticamente en el técnico, físico y táctico, pero también entran en juego los cuidados y hábitos de fuera del campo.
Vamos a centrarnos en este caso, solo en el esférico.
Después de años de práctica y numerosas pruebas y maneras de intentar mejorar nuestro juego, se llega a la conclusión que es más obvia, y es que, el entrenamiento más importante que al que más horas debes dedicar es aquel en torno al balón.
Entrenamientos de fútbol con la pelota
Si. Parece muy claro leído aquí, pero no lo es tanto.
Se ven a diario un montón de personas que dedican más al trabajo de gimnasio y aptitudes físicas (nos incluimos) que al trabajo específico de balón.
Esto, no es un error ni mucho menos. La capacidad física es necesaria actualmente mucho más que antes, pero el juego gira alrededor siempre de la pelota y no debemos olvidar eso.
Si tienes que priorizar una práctica, que sea con la pelota y no el trabajo de pesas o resistencia. Mejora aquellos aspectos en los que destaques y refuerza aquellos en los que flojeas.
¿Cuántas veces nos hemos encontrado en una situación que sabemos que es incómoda para nosotros?
Quizá a la hora de pasarla con nuestra pierna menos hábil, quizá a la hora de golpear a portería, quizá a la hora de conducir el balón…
Todo esto se puede mejorar con el entrenamiento y dedicación necesarios.
Se deben mecanizar los movimientos del futbolista, y no hace falta más que varias sesiones individuales a la semana para que veamos progresos.
Así que, coge tu balón y ponte a practicar aquello que más se demande según tu posición.
