El calzado para entrenar fuerza en futbolistas es una de esas variables que muchos pasan por alto… hasta que el cuerpo lo nota. Una mala elección puede afectar tu postura, tu rendimiento y aumentar el riesgo de lesión sin que te des cuenta. Este artículo es una guía clara, crítica y útil para que tomes …
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Te presentamos una Rutina de Pretemporada de Fútbol de varios días para mejorar tu rendimiento. Ahora que estás libre de la intensa carga de partidos y entrenamientos regulares, podrás entrenar con mayor intensidad y mejorar significativamente tu rendimiento para prepararte para la temporada con tu equipo añadiendo estímulos que te ayudarán a subir de nivel. …
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Si estás buscando optimizar tu rendimiento físico pero no dispones de equipamiento especializado, no te preocupes, en este artículo verás unas rutina de fuerza para futbolistas sin material te va a venir como anillo al dedo https://youtu.be/t6wmz3L1I5g?si=-4CeMHsmEoq7xc_8 Beneficios de la Rutina en Casa Este tipo de entrenamiento es ideal para esos días en que no …
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Domina el arte del regate y desequilibra a tus rivales los secretos de los cambios de dirección.
El fútbol no solo se juega en el suelo. Dominar el juego aéreo y el salto vertical te le dará una gran ventaja a tu juego futbolista.
Te Transformamos como Futbolista para que tengas éxito en cada duelo 1vs1 durante los 90 minutos. Empieza a ganar todos los sprints, remates de cabeza y sé superior en cada regate para ser el MVP. Consigue tu PRIME en solo 90 días.
