Cómo cubrir el balón en fútbol: LA GUÍA DEFINITIVA

El fútbol es un deporte dinámico y competitivo en el que la posesión del balón es crucial para el éxito. En medio de la intensidad del juego, surge la necesidad de cubrir el balón de manera efectiva, protegiéndolo de los defensores y manteniendo el control del juego. ¿Alguna vez te has preguntado cómo los jugadores …

El oficio del lateral. ¿Cómo ser tácticamente un buen lateral? I Análisis táctico

La figura del lateral está cobrando cada vez más importancia en la actualidad. Ya no sirve con simplemente ser bueno en defensa, sino que hay que saber salir bien con balón y dominar varias facetas del juego. Se ha convertido en un elemento imprescindible El papel del lateral Estamos viendo cómo cada vez es más …

Alejandro Balde, el expresso del Camp Nou I Análisis táctico

Balde, el nuevo lateral zurdo del Barça está siendo una de las grandes irrupciones de los culés en esta temporada. Tras una buena pretemporada y un gran inicio de Liga, el canterano culé se ha terminado haciendo con el puesto, desbancando a una leyenda como Jordi Alba. La escalada de Balde hacia el Olimpo. Los …

La adherencia a la actividad física / al entrenamiento

Muchas veces, sobre todo cuando comienza un nuevo año, nos planteamos una serie de propósitos con nuestra mejor voluntad: mejorar nuestra adherencia al entrenamiento - o simplemente acudir al gimnasio -, dejar de fumar, compaginar deporte y estudios, comer de forma más saludable…).  En muchos casos, aunque se trata de actividades saludables para nosotros de …

¿Cómo jugar a fútbol bajo la lluvia? MEJORA en campos encharcados o mojados: Tácticas y técnicas

Muy buenas Equipo, hoy nos centraremos en uno de los mayores desafíos que los jugadores de fútbol enfrentan: jugar bajo la lluvia. Ya sea en campos encharcados o simplemente mojados, jugar fútbol en estas condiciones puede ser difícil, pero no imposible. https://youtu.be/-JTJKaRv6lQ En este post, exploraremos las tácticas y técnicas que los jugadores pueden usar …

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