¿Conoces los suplementos que toman los futbolistas durante toda la temporada? La suplementación deportiva se utiliza desde hace años en un montón de disciplinas para aumentar el rendimiento del atleta. En nuestro caso, como futbolistas, podemos beneficiarnos de estas ayudas ergogénicas para conseguir ese plus que buscamos a la hora de competir. Dicho esto, como …
Seguir leyendo «6 suplementos que toman los futbolistas durante toda la temporada»
¿Qué es una pistola de masaje? Todos la hemos visto ya en alguna red social o plataforma digital. La pistola de masaje está por todas partes y cada vez que la ves pasa la misma idea por tu mente: ¿Y si me compro una? Pues en este post tienes todo la información que necesitas respecto …
Seguir leyendo «Pistola de masaje en Fútbol: Beneficios y cómo usarla»
Se acabó la temporada y empieza el período de campus de fútbol en verano. Estos campus reúnen normalmente unas características que hemos tenido en cuenta a la hora de redactar este post. Los campus de fútbol en verano suelen extenderse a lo largo de una semana en adelante y comprenden un horario de aproximadamente 5h …
Seguir leyendo «Campus de fútbol en verano: 5 esenciales y 5 tips de rendimiento»
¡Lo hemos conseguido! Nace nuestro primer libro en formato papel. Un libro con la información esencial que te ayudará a potenciar todas tus habilidades como futbolista: técnica, físico, táctica y psicología. Aprenderás a mejorar tu rendimiento como lo hacen los deportistas de élite y comenzarás a disfrutar del fútbol mientras llevas tu juego al siguiente …
Seguir leyendo «La guía del futbolista: Todo lo que nos hubiera gustado saber»
Quizás no hayas escuchado nunca la palabra disuadir en fútbol ni en cualquier otro escenario. Pero es posible que alguna vez hayas usado disuadir en fútbol y en otras situaciones. Seguro que de pequeño alguna vez ibas con un familiar a comprar material escolar para la vuelta al cole, y te las apañaste para llevar …
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