Todo futbolista quiere que su rendimiento no disminuya a medida que va transcurriendo la sesión de entrenamiento o de partido, ¿qué podemos hacer para que esto no suceda o se retrase lo máximo posible? Una gran opción, es hidratarnos con bebidas isotónicas que tengan azúcares. "¿Por qué con azúcares?" te preguntarás: Porque el azúcar, es un …
Seguir leyendo «Bebidas isotónicas durante el entrenamiento en futbolistas»