Condromalacia rotuliana en fútbol | Rutina de mantenimiento

Si has jugado a fútbol o futsal con mucha regularidad y tienes tendencia a las lesiones, es muy probable que acabes desarrollando condromalacia rotuliana. Es una lesión que tiene sus más y sus menos, pero no es especialmente grave para la práctica deportiva. ¿Qué es la condromalacia rotuliana en fútbol? La condromalacia es un desgaste del …

Nutrición como factor preventivo y de rehabilitación en lesiones musculares dentro del futbol

La nutrición es fundamental en el mundo del balompié, ya que nos ayuda a mejorar el rendimiento de los futbolistas. En el futbol, sobre todo a un nivel competitivo, la alimentación es un factor que cada futbolista debe de tomar con seriedad. Una buena nutrición, además de que nos ayuda a mantenernos en buena forma …

Aprende 5 skills de Neymar para llevarte al rival

¿Quieres aprender 5 skills de Neymar para llevarte a tus rivales? En este artículo y vídeo te enseñamos varios regates que utiliza el astro brasileño para regatear a los defensas rivales. Además, te enseñamos un MOVIMIENTO SECRETO sin pelota que te va a ayudar a recibir muchos más balones y ser un torbellino para los …

Marcos Llorente, de centrocampista defensivo a delantero goleador en UCL

Cambio de Posición en el fútbol Marcos Llorente ha realizado uno de los cambios de posición más extraños de los últimos años. Los cambios de posición en el fútbol son habituales, entre posiciones hermanadas, de extremo a lateral, Jesús Navas o Lucas Vázquez. De extremo a mediapunta y viceversa, como Raheem Sterling, o James Rodríguez, …

Guti | La leyenda del cómo

Hoy es día de celebración. Hoy celebramos la leyenda de Guti. Se celebra el talento, la autenticidad, y el arte. Hoy podemos celebrar, todos aquellos que nunca tuvimos nuestro merecido, día del "Orgullo Guti". Nada tiene más valor que lo auténtico. Muchas son las veces, que los amantes del artista madrileño hemos tenido que discutir …

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