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Si lo que necesitas son unos ejercicios individuales de fútbol con balón para entrenar tu técnica de manera individual, has llegado al artículo de adecuado. Veremos 21 ejercicios que vendrán genial para mejorar tu soltura con la pelota en ambos pies. Haciéndolos aumentarás tu control de pelota, coordinación, agilidad y confianza en ti mismo. Más …
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Nuestro programa de movilidad para fútbol es uno de los servicios comodín que ofrecemos. ¿Por qué? El curso online o programa de ejercicios se complementa a la perfección con cualquier entrenamiento. Ya sea, uno adquirido por esta web o el que tú realices como jugador de manera individual o con el equipo. Los 30 ejercicios …
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¿Quieres conocer todas las características del balón de fútbol 11? Aquí te contaremos un poco más sobre él. Además, te revelamos un secreto que sobre las pelotas que seguro que no conocías. Es el instrumento utilizado para jugar al fútbol, tiene forma esférica casi en su totalidad y es la piedra angular en torno a …
Muchas veces nos hemos hecho preguntas como: ¿debemos estirar siempre?, ¿cuáles son los verdaderos beneficios de los estiramientos? Bien, en el siguiente post os explicaremos algunos aspectos sobre los estiramientos que pueden resultar útiles a la hora de decidir si estirar o no tras un partido, entrenamiento, etc. Este tema presenta mucha controversia, ya desde hace …
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