Calentamiento estático vs calentamiento dinámico... ¿Cuáles son los beneficios de cada uno y su función en el organismo? Aprendiendo ésto podrás ver cuál será el que deberás realizar para tu preparación y así conocerás las mejores formas de realizar tus calentamientos previos a los partidos y entrenamientos de fútbol. Como sabrás, el calentamiento para un …
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¿Quieres saber cómo quitar los nervios antes de un partido de fútbol? En muy frecuente que cualquier deportista sienta estrés, ansiedad o nervios antes de un partido. Los nervios y la ansiedad son emociones normales y cómo cualquier otra emoción existen por un motivo y son necesarias para el ser humano. ¿Para qué necesitamos estas …
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¿Una amarilla a Neymar por hacer un sombrero a un rival? ¿Quéeee? ¿Es posible que un jugador de fútbol sea amonestado por hacer un regate? Este hecho creó bastante polémica el día que se realizó y es que, muchos aficionados al fútbol pueden llevarse las manos a la cabeza por leer sobre un algo así, …
¿Quieres conocer los hábitos que han llevado a Cristiano Ronaldo a triunfar tantos años en el fútbol? El jugador portugués es uno de esos iconos mundiales que son amados y odiados en la misma medida. Su fuerte personalidad es relacionada muchas veces con egocentrismo, pero está claro que sin ella, no sería quien es hoy …
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¡Eh tú! ¡Jugador! Si lo que necesitas es saber cómo ganar confianza para regatear en fútbol y quitarte ese miedo a perder la pelota que parece no acabar nunca, has llegado al artículo adecuado. Sigue leyendo para aprender los trucos que harán mejorar tu dribling y lleva por fin tu 1 contra 1 a un …
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