¿Quieres mejorar tu técnica y coordinación en el campo? Te enseñamos 22 ejercicios de coordinación con balón para fútbol, pues como sabrás, en el deporte rey, se requieren muchas habilidades para poder llevar a cabo un buen desempeño. Una de estas cualidades, es la coordinación. La coordinación en el fútbol es una capacidad fundamental y …
Seguir leyendo «22 Ejercicios de coordinación con balón para fútbol»
En los últimos años el BOSU en el fútbol, al igual que el foam roller, se ha ido convirtiendo en una herramienta muy utilizada. Pero, ¿para qué se puede utilizar realmente el BOSU? ¿es efectivo en este deporte? A continuación os intentaremos aclarar algunas dudas sobre él y os dejaremos algunos ejemplos de ejercicios, para …
Seguramente, cuando hablamos de jugadores agresivos o jugadores violentos se te vengan muchos nombres a la cabeza: Pepe, Simeone, Rugoni, Roy Keane... Entre estos jugadores podemos incluir a Vinnie Jonnes pero, ¿quién es este jugador y por qué puede ser el jugador más agresivo de la historia? Te dejamos este vídeo aquí para que lo …
¿Estás buscando entrenamientos para fútbol en casa? Aquí te vamos a enseñar nada más y nada menos que 11 maneras de mejorar como futbolista desde tu hogar. Solo necesitaremos de un balón de fútbol y un mínimo de espacio para ponernos a entrenar desde casa la técnica o el físico. https://youtu.be/6_UJd-e7TBY En el vídeo que …
Te explicaremos cómo tirar con el empeine en fútbol y las distintas variantes que tiene esta superficie de golpeo. Explicaremos qué es y cómo realizarlo. Es decir, cómo hacer la carrera, con que superficies del pie podemos y debemos tirar a portería según la situación en la que estemos y cómo puedes entrenar este tipo …
Te Transformamos como Futbolista para que tengas éxito en cada duelo 1vs1 durante los 90 minutos. Empieza a ganar todos los sprints, remates de cabeza y sé superior en cada regate para ser el MVP. Consigue tu PRIME en solo 90 días.
