Muchas veces, sobre todo cuando comienza un nuevo año, nos planteamos una serie de propósitos con nuestra mejor voluntad: mejorar nuestra adherencia al entrenamiento – o simplemente acudir al gimnasio -, dejar de fumar, compaginar deporte y estudios, comer de forma más saludable…). En muchos casos, aunque se trata de actividades saludables para nosotros de …
Seguir leyendo «La adherencia a la actividad física / al entrenamiento»
Hemos visto que el deporte puede ser utilizado como una herramienta muy útil en el proceso formativo de los más jóvenes. Nos puede ayudar en otras esferas de nuestra vida, además de desarrollar nuevas destrezas. En ese sentido, a la hora de iniciar el proceso de aprendizaje de nuevas habilidades, los responsables del deporte de nuestros …
Seguir leyendo «El proceso de aprendizaje en el deporte y futbolista»
Presión añadida en el deporte
El deporte implica en muchas ocasiones la presencia de emociones muy intensas. Si a eso le añadimos que es mi propio hijo el que compite, nuestro comportamiento como padres puede llegar a jugarnos una mala pasada si no ejercemos control sobre nuestras emociones. Hemos visto que el deporte puede ser un instrumento muy valioso en …
Seguir leyendo «El comportamiento de los padres: Control de las emociones»
El deporte puede ser un instrumento muy valioso en el proceso formativo de los deportistas más jóvenes. Realizar una actividad deportiva de competición está muy bien. Pero una de las mayores preocupaciones de los padres es saber cómo pueden ayudar a sus hijos a compaginar las exigencias del deporte que practican y sus estudios. De …
Seguir leyendo «Cómo ayudar a mi hijo a compaginar deporte y estudios»
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