La eterna disputa de agrandar unas botas de fútbol... Nuevas, viejas, no importa... ¿A qué jugador no le ha pasado más de una vez que al comprar y estrenar su bota de fútbol, le ha empezado a molestar utilizarla porque la nota demasiado estrecha y necesita agrandarla? Lo mismo sucede cuando llevamos mucho sin usarlas. …
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¿Quieres saber cuántas calorías consume un futbolista? Es muy común para los que nos dedicamos a la nutrición deportiva encontrarnos con deportistas que nos preguntan cuántas calorías gasta un jugador de fútbol. En esta entrada te vamos a explicar cómo tienes que calcular las calorías que debes consumir de forma muy sencilla y práctica. Además …
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¿Sabías que no beber lo suficiente y estar mal hidratado, puede marcar la diferencia en cómo rendirás en tu partido o entrenamiento de fútbol? Hidratarse de forma adecuada es fundamental para un futbolista. Por ello, en este artículo, trataremos el cuánto, el cuándo y el cómo debes beber agua para no perjudicar tu rendimiento y …
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Redes sociales y otras energías nos arrastran a creernos superhéroes con una misión: Ser los mejores del mundo en determinada disciplina y acumular experiencias de las que poder alardear. No hay muchas medallas que premien ser más feliz que los demás, superar un momento difícil o conseguir plenitud y armonía consigo mismo. Lamentablemente, el reconocimiento …
El análisis táctico individual es una pieza clave dentro de cada equipo, el analista realiza informes exhaustivos de cada futbolista con el fin de sacar todo su potencial. Antes de empezar a desarrollar este post me gustaría presentarme, soy Dani Pérez, ingeniero, entrenador y analista de fútbol profesional. He estado trabajando como ingeniero más de …
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