¿Quieres saber cómo hacer caños? Este impresionante recurso tiene una lógica clara, pero no conocida por cualquiera. En este artículo te mostraremos la mecánica de los caños o túneles y cómo conseguir humillar a cualquiera de tus oponentes. Este recurso puede servirte tanto para tus partidos de fútbol 11, como de fútbol sala, pista o …
Seguir leyendo «Guía definitiva: Cómo hacer caños en fútbol»
La memoria o disco duro del míster, tiene limitaciones. El fútbol es infinito. Es un elemento cambiante y siempre inesperado. El trabajo del entrenador es estar buscando continuamente la mejor versión de su equipo teniendo en cuenta los factores que este presenta. Esto es una meta motivadora, pero realmente inalcanzable. El entrenador de fútbol es …
Seguir leyendo «PlayBook, el mejor cuaderno de entrenador: El disco duro del míster»
Desde hace unos años hasta hoy, hemos podido notar como se ha ido extendiendo el uso de la escalera de coordinación en fútbol. Hemos analizado y comprobado, que el uso de esta herramienta es extremadamente beneficioso para nuestro deporte y para nuestra mejora en este. Vamos a comprobar entonces sus diferentes beneficios, y veremos diferentes …
Seguir leyendo «Las 3 mejores escaleras de coordinación para fútbol»
Los centros son un recurso muy utilizado dentro del futbol para “romper líneas” o “abrir espacios” en la última zona del terreno de juego; en muchas ocasiones son recursos claves para marcar goles. En décadas anteriores, el futbol se costumbraba a jugarse mayormente a nivel de suelo. Podría decirse que solo consistía en pasarse el …
Seguir leyendo «Los centros, una variante ofensiva en el fútbol»
¿Qué son y para qué sirven las proteínas? Hablaremos de las proteínas en el fútbol. Explicaremos brevemente qué son, para qué sirven, la importancia de incluirlas en nuestra alimentación y las cantidades recomendadas. https://youtu.be/dMvK5encloc Se puede decir que las proteínas son sustancias nitrogenadas compuestas por cadenas de aminoácidos y tienen varias funciones, siendo las más …
Seguir leyendo «Proteínas en el fútbol ¿Para qué sirven y cuánto debo consumir?»
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