¿Estás buscando entrenamientos para fútbol en casa? Aquí te vamos a enseñar nada más y nada menos que 11 maneras de mejorar como futbolista desde tu hogar. Solo necesitaremos de un balón de fútbol y un mínimo de espacio para ponernos a entrenar desde casa la técnica o el físico. https://youtu.be/6_UJd-e7TBY En el vídeo que …
Cómo tirar con el empeine en fútbol
Te explicaremos cómo tirar con el empeine en fútbol y las distintas variantes que tiene esta superficie de golpeo. Explicaremos qué es y cómo realizarlo. Es decir, cómo hacer la carrera, con que superficies del pie podemos y debemos tirar a portería según la situación en la que estemos y cómo puedes entrenar este tipo …
Foam roller: Consejos sobre su uso y beneficios en el fútbol
Muchos nos habéis preguntado acerca de esta herramienta utilizada en los últimos años por gran parte de futbolistas y deportistas ¿Cuáles son los diferentes usos del foam roller? ¿Cuál es su eficacia? ¿Qué ejercicios hay? ¿Qué beneficios tiene en el fútbol? A continuación trataremos de responder a algunas de las preguntas que nos hacéis a …
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Corrige estos errores que cometes como centrocampista de fútbol
¿Quieres corregir tu juego? En este artículo veremos unos ERRORES de centrocampista muy típicos que hacen que tu juego empeore. Estos errores los hacen los futbolistas profesionales, por lo que no es de extrañar que lo veamos también en aquellos jugadores de fútbol amateur. Si consigues corregirlos podrás llevar tu juego a un nivel superior. …
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«Que no caiga» y «Que no caiga extremo» en fútbol
En este artículo veremos como jugar un "Qué no caiga" y un "Qué no caiga extremo" (que es la versión con esteroides del "Qué no caiga" de toda la vida). Seguramente lo sabrás, pero el "Qué no caiga", es un juego de fútbol con compañeros con el cual podremos mejorar como futbolistas mientras nos divertimos …
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