Los saques de esquina y jugadas ensayadas en fútbol son una parte importantísima del juego. La mayoría de los saques de esquina en fútbol 11 suelen darse al final de la primera parte y en el segundo tiempo, en su tercer tercio. Momentos clave, pues los jugadores están cansados y pueden perder la concentración el …
Seguir leyendo «Jugadas de saques de esquina en fútbol 11 inteligentes»
El esguince de tobillo en el fútbol está dentro de las seis lesiones más comunes, pero, ¿qué es realmente un esguince? ¿Cómo debemos tratarlo y sobre todo prevenirlo? A continuación os contestaremos a una serie de preguntas bastante típicas sobre el esguince de tobillo y os propondremos algunos ejercicios que esperamos que os sean de …
Sabemos que el fútbol es un deporte de demanda intermitente y, por tanto, la demanda física que conlleva es elevada pero ¿qué es la fatiga mental? ¿Cuáles son las demandas perceptivo-cognitivas en este deporte? Anteriormente os hemos hablado de la concentración necesaria en el fútbol, y lo importante que es el control de los nervios …
Seguir leyendo «Demandas perceptivo-cognitivas en el fútbol»
La polea cónica es una herramienta que está cogiendo mucho auge entre futbolistas y deportistas debido a sus múltiples efectos positivos. Es un material actualmente poco utilizado y conocido que seguramente gane mucha popularidad en el futuro, ya que, existen diversos estudios que respaldan sus efectividad en el entrenamiento y la prevención de lesiones. Se …
En este artículo te enseñaremos páginas para ver fútbol gratis por internet + 1 EXTRA al final del post que os vendrá también genial. Son webs para ver partidos, clips o highlights de fútbol. Enseñaremos cómo funcionan y como debéis navegar por dichas páginas para ver los partidos gratis, pues en 2 de ellas, debes …
Seguir leyendo «4 páginas para ver fútbol gratis por internet en diferido»
Prueba cómo entrenamos antes de decidir nada. Dos semanas completas de programación real, con los vídeos de cada ejercicio y las progresiones, igual que se las damos a los futbolistas que entrenamos. Solo te pedimos tu nombre y tu correo.
