¿Quieres corregir tu juego? En este artículo veremos unos ERRORES de centrocampista muy típicos que hacen que tu juego empeore. Estos errores los hacen los futbolistas profesionales, por lo que no es de extrañar que lo veamos también en aquellos jugadores de fútbol amateur. Si consigues corregirlos podrás llevar tu juego a un nivel superior. …
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En este artículo veremos como jugar un "Qué no caiga" y un "Qué no caiga extremo" (que es la versión con esteroides del "Qué no caiga" de toda la vida). Seguramente lo sabrás, pero el "Qué no caiga", es un juego de fútbol con compañeros con el cual podremos mejorar como futbolistas mientras nos divertimos …
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Existen protocolos de prevención de lesiones en el fútbol. Es decir, podemos prevenir una lesión en el fútbol y reducir el riesgo lesionarnos cuando practicamos este deporte. Las lesiones tienen un papel muy relevante, pues influyen tanto a nivel individual como al propio equipo y por tanto, todos tratamos de evitarlas. A continuación, vamos a …
Entrenamiento de fútbol online personalizado: el programa MVP-90 El entrenamiento de fútbol online personalizado de L4F PRO es hoy el programa MVP-90: preparación física individualizada durante 90 días, online desde cualquier país y presencial en Gijón si te pilla cerca. Ver cómo funciona el MVP-90 Qué incluye Valoración inicial y test de salto y movimiento, …
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Si lo que necesitas son unos ejercicios individuales de fútbol con balón para entrenar tu técnica de manera individual, has llegado al artículo de adecuado. Veremos 21 ejercicios que vendrán genial para mejorar tu soltura con la pelota en ambos pies. Haciéndolos aumentarás tu control de pelota, coordinación, agilidad y confianza en ti mismo. Más …
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Prueba cómo entrenamos antes de decidir nada. Dos semanas completas de programación real, con los vídeos de cada ejercicio y las progresiones, igual que se las damos a los futbolistas que entrenamos. Solo te pedimos tu nombre y tu correo.
