Domina el arte del regate y desequilibra a tus rivales los secretos de los cambios de dirección.
Cómo hacer chilenas en fútbol de manera PERFECTA
¿Quién no ha soñado alguna vez con marcar un gol espectacular de chilena en el campo de fútbol? Seguro que tú lo has imaginas más de una vez. Por ello, en este artículo te mostramos cómo hacer chilenas en fútbol, los pasos caer correctamente y qué atributos son clave para que la domines como lo …
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Salto Vertical: Cómo mejorarlo y dominar el juego aéreo en fútbol
El fútbol no solo se juega en el suelo. Dominar el juego aéreo y el salto vertical te le dará una gran ventaja a tu juego futbolista.
Roturas de fibras en el fútbol: claves para prevenirlas y recuperarse adecuadamente
Las roturas de fibras son una de las lesiones más comunes en el fútbol, afectando a jugadores de todos los niveles. Conocer qué son, cómo se producen y cómo prevenirlas es fundamental para mantener un rendimiento óptimo en el campo. ¿Qué son las roturas de fibras? Se trata de un desgarro parcial o total de …
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Entrenamiento de fuerza con niños: Una guía completa para el fútbol
¿Tus hijos no deben entrenar fuerza? ¡Falso! En este artículo te explicamos cómo y cuándo debes empezar a trabajar fuerza con niños.