Las lesiones en el fútbol son algo con lo que convivimos y conviviremos todos los futbolistas. Por ello, te hablaremos de ellas para que las prevengas y recuperes como es debido, ya que, es casi seguro que padeceremos alguna de ellas a lo largo de nuestra carrera como jugadores.
Es importante que sepamos de manera básica como reaccionar ante cualquier imprevisto que tengamos tanto dentro como fuera del campo para así, poder actuar adecuadamente.
Veremos las lesiones más típicas de los futbolistas, hablaremos de sus síntomas, características, cómo prevenirlas y pautas generales a seguir para curarlas.

Rodilla del corredor o síndrome del tracto iliotibial
Hoy vamos a hablaros de la rodilla del corredor o síndrome del tracto iliotibial. No se trata de una de las lesiones más comunes en

Lesiones de hombro en porteros de fútbol y cómo prevenirlas
Las lesiones de hombro o del miembro superior no son tan comunes, como aquellas en la extremidad inferior. Sin embargo, en el fútbol, también tienen

Aprende sobre el dolor de groin o pubalgia
El dolor de groin es una de las lesiones más comunes en el fútbol. Se trata de una lesión muy incapacitante y cuyo tratamiento será largo,

Tendinopatía rotuliana en el fútbol
La tendinopatía rotuliana en el fútbol, también conocida como rodilla del saltador o tendinitis rotuliana (en el pasado), es una lesión bastante común, sobre todo

Rotura del ligamento cruzado anterior en el fútbol
La rotura del ligamento cruzado anterior en el fútbol es una de las lesiones más temidas por los jugadores debido, en parte, al tiempo que

Roturas de menisco en el fútbol
Una de las articulaciones del cuerpo que presenta mayor incidencia lesional en el fútbol es la rodilla. En concreto, las roturas de menisco en el

El esguince de tobillo en el fútbol
El esguince de tobillo en el fútbol está dentro de las seis lesiones más comunes, pero, ¿qué es realmente un esguince? ¿Cómo debemos tratarlo y

Prevención de lesiones en el fútbol
Existen protocolos de prevención de lesiones en el fútbol. Es decir, podemos prevenir una lesión en el fútbol y reducir el riesgo lesionarnos cuando practicamos

Programa movilidad – Curso de prevención de lesiones
Nuestro programa de movilidad para fútbol es uno de los servicios comodín que ofrecemos. ¿Por qué? El curso online o programa de ejercicios se complementa

Las 3 lesiones más típicas en el fútbol
En el fútbol, como en todos los deportes, requerimos de un esfuerzo físico. Este gasto energético, sumado al contacto físico, puede provocar desajustes en nuestro